5月20日下午，學(xué)校第21屆“合和志”大學(xué)生心理健康教育月啟動儀式暨專家講座在學(xué)術(shù)報告廳舉行。學(xué)生工作處處長宮樹華、團委副書記姜宏斌、各系黨團負責(zé)人及輔導(dǎo)員與學(xué)生代表參加活動。啟動儀式由學(xué)工處資助管理中心副科長王璀主持。

　　會上，宮樹華代表學(xué)校對心理健康教育月活動的開展表示熱烈祝賀，對所有關(guān)心、支持、從事和參與大學(xué)生心理健康教育工作的老師和同學(xué)們表示衷心感謝。他表示，加強心理健康教育是新時代落實立德樹人根本任務(wù)的迫切需求。面對學(xué)業(yè)、就業(yè)等多維壓力，學(xué)校創(chuàng)新打造“合身心·和情志”特色心理育人模式，構(gòu)建課內(nèi)外聯(lián)動、線上線下結(jié)合的全方位教育體系，助力學(xué)生提升抗挫折能力與心理調(diào)適水平。宮樹華還勉勵全體同學(xué)以本屆活動為契機，在實踐體驗中掌握心理調(diào)適技能，培育積極心理品質(zhì)，鍛造適應(yīng)新時代發(fā)展的健全人格。團委副書記姜宏斌解讀了學(xué)校《第21屆“合和志”大學(xué)生心理健康教育月活動方案》，輔導(dǎo)員代表于璠，學(xué)生代表宋明佳分別進行發(fā)言。

　　啟動儀式后，煙臺市心理康復(fù)醫(yī)院梁惠主任以《心健康，綻芳華》為題，結(jié)合真實案例剖析大學(xué)生常見的心理困擾。針對“心理問題等于脆弱”的認知誤區(qū)，梁主任用“心理體檢”概念作類比，強調(diào)情緒波動如同身體亞健康，主動關(guān)注才能有效調(diào)節(jié)。隨后，現(xiàn)場示范了呼吸放松、情緒日記等實用方法，指導(dǎo)學(xué)生建立“識別信號-自我調(diào)節(jié)-專業(yè)求助”的應(yīng)對機制，幫助同學(xué)們增強自我覺察和心理調(diào)適能力。

　　本次心理健康教育活動月主題為“躍動青春，心向暖陽”。學(xué)校將以此次活動為契機，以學(xué)生需求為出發(fā)點，通過心理講座、團體心理輔導(dǎo)、心理健康海報征集及心理情景劇展演等20余項活動，充分活躍校園文化氛圍，全面促進學(xué)生身心和諧發(fā)展。